স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সঠিক সময়ে খাদ্যগ্রহণ

অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার পর দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকে যা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। আদর্শ নাশতা বলতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন ও চর্বি...
Read More
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সঠিক সময়ে খাদ্যগ্রহণ

এবার ঈদের বড় সম্বল ছোটবেলার বর্ণিল ঈদস্মৃতি

আনিসুর রহমান এরশাদ ছেলেবেলার ঈদে নিজের মতো করে সময় কাটানো যেত। সেসব স্মৃতিই করোনাকালের ঈদের বড় সম্বল। সাধারণত ছোটবেলায় ঈদ...
Read More
এবার ঈদের বড় সম্বল ছোটবেলার বর্ণিল ঈদস্মৃতি

স্বার্থপরতার সংস্কৃতিতে সুস্থতা নেই

আনিসুর রহমান এরশাদ নভেল করোনাভাইরাস স্বাস্থ্য সচেতনতার নতুন তরঙ্গ তুলেছে। করোনা দেখিয়েছে- দৃশ্যমান শত্রুর চেয়ে অদৃশ্য শত্রু শক্তিশালী, মিসাইলের চেয়ে...
Read More
স্বার্থপরতার সংস্কৃতিতে সুস্থতা নেই

করোনায় উলটপালট মানুষের জীবনযাত্রা

আনিসুর রহমান এরশাদ ভয়ঙ্কর করোনাভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে পৃথিবী। ৩৪ লাখ ১৫ হাজার ২৩৭ জন মানুষ আক্রান্ত হয়েছে। মৃত্যু হয়েছে ২...
Read More
করোনায় উলটপালট মানুষের জীবনযাত্রা

কর্মক্ষেত্রে ঈর্ষা একটি অপেশাদার আচরণ

আনিসুর রহমান এরশাদ কর্মক্ষেত্রে ঈর্ষা তথা অন্যের সাফল্যে মনঃকষ্ট এবং ঈর্ষা থেকে তৈরি অসুস্থ প্রতিযোগিতা ভীষণ রকম অপেশাদার আচরণ। কেউ বেশী...
Read More
কর্মক্ষেত্রে ঈর্ষা একটি অপেশাদার আচরণ

লাইফ

View All

করোনায় উলটপালট মানুষের জীবনযাত্রা

আনিসুর রহমান এরশাদ ভয়ঙ্কর করোনাভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে পৃথিবী। ৩৪ লাখ ১৫ হাজার ২৩৭ জন মানুষ আক্রান্ত হয়েছে। মৃত্যু হয়েছে ২ লাখ ৩৯ হাজার ৮২৩ জনের। আক্রান্ত হয়ে বেঁচে থাকার আশায় …

প্যারেন্টিং

View All

পিতৃত্ব বদলে দেয় জীবন

পিতৃত্ব সন্তানের জীবনে শ্বাশত গভীরতম অনুভূতির অমুল্য সম্পদ । তবে সন্তানের প্রতি কিছু পিতার দায়িত্বহীনতা ও অবহেলা পিতৃত্ব নিয়ে চিরন্তন ধারণাকে প্রশ্নবিদ্ধ করে। সাধারণত যে খাবারগুলো সন্তান পছন্দ করে, বাবার …

অবসর

View All

সিসিডিবি হোপ সেন্টারে একদিন

গত বছরের ১৫ মার্চ সাভারে আশুলিয়ার বারোইপাড়া গ্রামে অবস্থিত সিসিডিবি হোপ সেন্টারে একটি পিকনিক ও কনফারেন্সে যোগ দিতে সপরিবারে গিয়েছিলাম। দিনটি ছিল শুক্রবার। সাথে থাকা ব্যারিস্টার এরশাদ আহমেদ নিশান ভাইয়ের কাছে …

ক্যারিয়ার

View All

কর্মক্ষেত্রে ঈর্ষা একটি অপেশাদার আচরণ

আনিসুর রহমান এরশাদ কর্মক্ষেত্রে ঈর্ষা তথা অন্যের সাফল্যে মনঃকষ্ট এবং ঈর্ষা থেকে তৈরি অসুস্থ প্রতিযোগিতা ভীষণ রকম অপেশাদার আচরণ। কেউ বেশী উন্নতি করলে বা সুবিধা ভোগ করলে ঈর্ষাতুর আচরণ করা, অপবাদ …

টিপস

View All

আলসেমি দূর করার উপায়

অপরিহার্য ভাবেই এই লেখাটি লেখার আগে জামা কাপড় ধোয়ার কাজ করেছি, চা তৈরি করেছি, কিছু ইমেইলের উত্তর দিয়েছি, ফেসবুক দেখেছি ও কয়েকটি ব্লগ পড়েছি। ধোয়ার কাজ শেষ হলে কিছুটা ধীরেসুস্থে …

মতামত

View All

করোনা পরিস্থিতি ও আগামীর সাংবাদিকতা

আনিসুর রহমান এরশাদ সাংবাদিক বাঁচলে যেমন গণমাধ্যম বাঁচবে, তেমনি গণমাধ্যম বাঁচলে সাংবাদিক বাঁচবে। যুদ্ধ পরিস্থিতিতেও যেহেতু সংবাদপত্রের প্রকাশনা অব্যাহত থাকে; সেহেতু মহামারির সঙ্কটে সংবাদপত্রের প্রকাশনা বন্ধ রাখা যৌক্তিক হবে না। …

সোশ‍্যাল মিডিয়া

View All

সামাজিক মাধ্যমে অসামাজিক অপরাধ

সামাজিক মাধ্যমগুলোর অপব্যবহারে ঘটছে ভয়ংকর অসামাজিক কাজকর্ম তথা গুরুতর অপকর্ম। ফেসবুক লাইভ ভিডিও, ছবির ট্রল বা বিকৃতকরণ, ব্যক্তিগত মুহুর্তের ছবি ও ঘনিষ্ঠ ভিডিওসহ নারীদের ফাঁদ হিসেবে ব্যবহার করে সাইবার অপরাধ …