আলসেমি দূর করার উপায়

অপরিহার্য ভাবেই এই লেখাটি লেখার আগে জামা কাপড় ধোয়ার কাজ করেছি, চা তৈরি করেছি, কিছু ইমেইলের উত্তর দিয়েছি, ফেসবুক দেখেছি ও কয়েকটি ব্লগ পড়েছি। ধোয়ার কাজ শেষ হলে কিছুটা ধীরেসুস্থে …

Read More

শিশুকে খাবার খেতে আগ্রহী করবেন কিভাবে

আজকাল বাবা মায়েদের নতুন চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে সন্তানদের যাচ্ছেতাই খাদ্যাভ্যাস। যার কারণে একদিকে শিশুরা অপুষ্টিজনিত রোগে ভুগছে অন্যদিকে স্থূলতার হারও বাড়ছে সমান তালে। যুক্তরাজ্য জুড়ে, শিশুদের স্থূলতা সম্প্রতি রেকর্ড …

Read More

নানা গুণের সরিষার তেল

ইসরাত জাহান সরিষার তেল আমাদের ঐতিহ্যের সঙ্গেই যেন মিশে আছে। একসময় গ্রামবাংলার একমাত্র ভোজ্যতেল ছিল সরিষার তেল। এর ওষুধি গুণাগুণের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই তেল। …

Read More

ব্যবসার প্রচার ও প্রসারে নানা কলাকৌশল

ব্যবসার সফলতা প্রোডাক্টের গুণগত মান, প্রচার ও ব্র্যান্ডিংয়ের উপর অনেকাংশেই নির্ভরশীল । বড় কিছু পেতে হলে সঠিক মার্কেটিং কৌশল ছাড়া হয় না। এটা ছোট থেকে বড় হতে এবং প্রথম হতে সাহায্য …

Read More

বন্ধু বানানোর ১০টি সহজ উপায়

শিশুদের মধ্যে নতুন বন্ধু তৈরির একটা প্রাকৃতিক দক্ষতা থাকে। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় যেটা হয়ে পড়ে দুরূহ। কারণ আপনি চাইলেই কাউকে বলতে পারবেন না যে, “আপনি আমার বন্ধু হবেন?” বিষয়টা এতোটা …

Read More

বাচ্চাকে জিনিয়াস হিসেবে গড়ে তোলার ৮ কৌশল

জোসেফকে দেখে অধ্যাপক স্টেনলি দীর্ঘস্থায়ী একটি গবেষণা শুরু করলেন যেটা পরে ৪৫ বছর ধরে চলেছে। এই সময়ে পাঁচ হাজারেরও বেশি অসামান্য প্রতিভাধর শিশুদের জীবন পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে। তাদের মধ্যে রয়েছেন …

Read More

পারিবারিক বাজেট কী, কেন ও কীভাবে?

কোনো পরিবারের জন্য নির্দিষ্ট সময়ে, নির্দিষ্ট আয়, ব্যয় ও সঞ্চয় করার পূর্ব পরিকল্পনাকে পারিবারিক বাজেট বলে। পারিবারিক বাজেট পরিবারের আয়ের উৎস এবং চাহিদার ভিত্তিতে ব্যয়ের খাত নির্ধারণ করে পরিবার কেন্দ্রিক …

Read More

পারিবারিক রুটিন: কী, কেন ও কীভাবে?

দৈনন্দিন রুটিন সব পরিবারকে প্রাত্যহিক কাজগুলো শেষ করতে সাহায্য করে। রুটিনই পারিবারিক বন্ধন নির্মাণ করতে পারে। একটি ভালো রুটিন পরিবারের সব সদস্যের চাহিদা পূরণে সহায়ক। রুটিনের মূলসূত্র রুটিন হচ্ছে কীভাবে …

Read More

সড়ক দুর্ঘটনা এড়ানোর ৯ উপায়

ডিসি প্রবীর কুমার রায় (ট্রাফিক উত্তর বিভাগ) প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে বেড়ে যায় কর্মজীবী মানুষের ব্যস্ততা। আর এই ব্যস্ততা যেমন বেড়ে যায়, তেমনি বেড়ে যায় গাড়ি, জ্যাম আর সড়ক …

Read More

পাসপোর্ট নবায়ন করবেন কিভাবে

ঢাকায় ৫টি আঞ্চলিক পাসপোর্ট অফিস রয়েছে। এখান থেকে মেশিন রিডেবল পাসপোর্ট (এমআরপি) নবায়ন/রিইস্যু করতে পারবেন। অঞ্চলগুলো হল- আগারগাঁও, উত্তরা, সচিবালয়, যাত্রাবাড়ী, ক্যান্টনমেন্ট। এ এলাকার আওতায় স্থায়ী-অস্থায়ী বসবাসকারী ব্যক্তিরা পাসপোর্ট করতে …

Read More